2017护手霜排行榜10强——妮维雅海洋精华护手霜 　　参考价格：12.9元/50ml　　妮维雅海洋护手霜可以算的上是2017护手霜排行榜TOP10里面的一股清流了，价格便宜还大碗!妮维雅海洋精华护手霜质地是白色霜状，蕴含了丰富的海洋精华，上手之后非常清爽，一下子就可以吸收，同时还会在手部形成一层保护膜，*帮助手部肌肤抵御外界伤害。*主要的是妮维雅海洋精华护手霜的保湿效果真的特别神奇，可以让手部肌肤知道第二天还是水水润润的，所以对护手霜没有什么特殊要求的宝宝们完全可以入手这款呀~2017护手霜排行榜10强——格兰玛佛兰罗西滋润护手霜 　　参考价格：130元/60ml 269元/120ml　　格兰玛佛兰罗西滋润护手霜一开始许多小仙女应该是被格兰玛佛兰罗西滋润护手霜的包装所吸引了，但是使用之后才发现原来不只包装好看，效果也特别好。格兰玛佛兰罗西滋润护手霜也分为不同的味道，葡萄柚、鸢尾花、玫瑰香等，仙女们可以挑选自己喜欢的味道哟~格兰玛佛兰罗西滋润护手霜是乳液质地，上手之后非常好推开，也很好吸收，瞬间可以感觉到手部肌肤被滋润了。而且在洗完手之后忘了补涂护手霜，手部肌肤还是非常滋润，不会感到干燥。2017护手霜排行榜10强——Aesop护手霜 　　参考价格：199元/75ml　　Aesop护手霜号称是世界*强大的护手霜，但是直到今年才逐渐被国内的宝宝们所熟知起来。Aesop护手霜质地是奶黄色的，会有一股淡淡的草本味道，上手之后非常滋润，可以*改善手部和指甲位置的粗糙和干裂。Aesop护手霜成分不添加人工合成物，孕妇也可以使用。而且Aesop公司曾经表示Aesop护手霜不仅可以作为护手霜使用，甚至是轻微的灼伤也可以缓解哟~2017护手霜排行榜10强——澳洲DUIT护手霜/手膜 　　参考价格：159元/150g*2支　　澳洲DUIT护手霜/手膜是在今年才火起来的，号称在五天内可以修复手部粗糙和干裂。澳洲DUIT护手霜/手膜的主要成分是维生素E、果酸和茶树等，使用起来没有任何味道，每天睡觉之前在手上涂上薄薄一层澳洲DUIT护手霜，然后再带上手套，到了第二天会发现手部肌肤明显得到改善，变得白皙水润一些，甚至连手部细纹也减少不少哟~2017护手霜排行榜10强——巴黎乳油木学院护手霜 　　参考价格：78元/30ml　　巴黎乳油木学院护手霜也是*近这段时间才在国内火起来，巴黎乳油木学院护手霜也分为许多味道，供仙女们选择。巴黎乳油木学院护手霜质地比较浓厚，但是非常顺滑好推开，推开之后也比较容易吸收，不会感觉油腻，非常清爽，但是可以感觉到手部肌肤变得更加滋润和细嫩。如果在晚上抹完巴黎乳油木学院护手霜，再带上手套，第二天也可以看到手部细纹被淡化哟~#p#2017护手霜排行榜10强——欧舒丹护手霜 　　参考价格：85元/30ml 170元/75ml　　欧舒丹护手霜从去年开始火到今年，足以看出欧舒丹护手霜的效果了。欧舒丹护手霜分为许多味道，包括薰衣草、樱花、马鞭草等，可以满足仙女们的需求。同时欧舒丹护手霜蕴含了高浓度的植物萃取精华，质地清爽不油腻，可以迅速渗透肌肤，让手部肌肤变得细腻嫩滑。而且欧舒丹护手霜配方温和，不含有孕妇慎用成分，所以孕妇也可以放心使用哟~2017护手霜排行榜10强——瑰柏翠护手霜 　　参考价格：114元/100g　　瑰柏翠护手霜是和欧舒丹、茱莉蔻一直是护手霜界的三大明星品牌。瑰柏翠护手霜的味道真的是有许多种，足以让宝宝们选择困难症发作了。瑰柏翠护手霜上手之后非常清爽，但是滋润效果非常好，使用之后整个手摸起来水水软软的。而且瑰柏翠护手霜的味道比欧舒丹护手霜的要淡一些，但是效果没什么太大的差别，所以喜欢清淡味道的宝宝们可以入手这款哟~2017护手霜排行榜10强——茱莉蔻护手霜 　　参考价格：129元/40ml　　茱莉蔻护手霜也是护手霜界的三大巨头之一，不用多说，宝宝们也都知道啦。茱莉蔻护手霜也分为不同的味道，宝宝们可以挑选自己喜欢的味道。茱莉蔻护手霜质地比较浓厚，但是不会油腻。抹在手上，感觉香香的滑滑的，手部感觉非常水润。但是茱莉蔻护手霜保湿持久度在网上是褒贬不一，所以还是要看个人使用感受啦~2017护手霜排行榜10强——资生堂尿素护手霜 　　参考价格：52元/100g　　资生堂尿素护手霜也是从去年就火到了今年，是日本的护手神话。资生堂尿素护手霜质地是清爽乳状，里面含有橙色小颗粒，非常容易推开，好吸收。资生堂尿素护手霜蕴含有10%的尿素成分和维生素E成分，可以防止手部肌肤干燥、粗糙，*保持手部肌肤白皙柔软。2017护手霜排行榜10强——德国小甘菊护手霜 　　参考价格：79元/75ml　　德国贺本清小甘菊护手霜，相信宝宝们也并不陌生吧，曾被香港杂志评为100个值得用拥有的化妆品之一。小甘菊护手霜质地比较水润，但是使用之后，手部肌肤可以感觉到非常滋润。因为小甘菊护手霜采用了丰富的植物甘油因子和德国洋甘菊添加，可以**帮助手部肌肤保湿补水。但是也有许多仙女反应小甘菊护手霜在秋冬使用会觉得滋润度不够，更适合夏天使用哟~

美肤宝美白隔离防晒霜怎么样 美肤宝美白隔离防晒霜是绿色乳状质地，很厚重，不太好推开，有点油腻，会堵塞毛孔，有闷痘的可能性，天气干燥时特别容易在脸上斑驳，一定要大量保湿后再涂，但是又挺容易和保湿产品搓泥。美肤宝美白隔离防晒霜易假白 美肤宝美白隔离防晒霜具有遮瑕、增白的作用，可以做防晒、做隔离、做BB，而且还防水，不易脱妆。但是涂的时候一不小心就成了假白，建议用化妆海绵推开，不然会太白了，不适合皮肤太黄的人群。美肤宝美白隔离防晒霜可防晒黑 美肤宝美白隔离防晒霜的防晒效果的确不错，可以防晒伤、防晒黑，有20倍的和30倍的防晒值，如果只是日常出门，20倍的就够了，出门旅行就要用30倍的，去海边、沙滩或长时间暴晒的话，建议大家还是用其他更高防晒指数的产品#p#美肤宝美白隔离防晒霜的用法 清洁并做好保湿工作后，取适量美肤宝美白隔离防晒霜在手心，轻轻点在额头、鼻子、脸颊和下巴处，均匀向四周拍打推开，待其完全吸收即可。如果一直暴晒在强烈阳光下，建议每隔2~3个小时补涂一次。美肤宝美白隔离防晒霜的用户评价 评价一
个人挺喜欢用的，毕竟白菜价。我的皮肤天生会轻微泛红，这款绿色乳状，刚刚好修饰肤色，去年用了一暑假，日常活动，没晒黑，混合偏干的肤质，用着也不会拔干。评价二
难推开，很厚重，颜色是绿的，推开后假白，膏体肤感粗糙，不好用，上脸后有轻微刺痛感，需卸妆

牛奶柔肤水材料：脱脂牛奶、纯净水方法：1、将100ml的脱脂牛奶与纯净水一起进行搅拌2、之后用化妆棉沾取少许后，均匀的涂抹在脸部，同时身体的肌肤也可以使用3、假如不使用的话，建议放在器皿中密封，再放入冰箱内可保存3-5天功效：这款方法，相信很多妹子都能用，因为牛奶本身就有美白的效果，加上纯净水后，美白滋润和保湿更是不在话下，维生素和矿物质都能被肌肤很好的吸收进去，保湿肌肤的清爽！#p#天然绿茶爽肤水材料：绿茶、白酒、柚子方法：1、将绿茶加上适量的纯净水后，用小火煮上2分钟熄火2、待冷却后，过滤出汁液，之后加入白酒和柚子进去3、之后盖上，静置一个月后，再来使用，或者也可以对全身肌肤进行擦抹功效：绿茶本身富含了很多的维他命C，不但有帮助改善暗沉肌肤，同时又可以帮*白和滋润，油性皮肤和干性皮肤的妹子，都有不错的效果。（建议对酒精过敏的人，先在耳朵上试用后再视情况而定）#p#越是炎热的天气，对于油性皮肤的妹子们来说，更容易让水分流失，继而产生干燥的情况。所以为了快速改善这种情况，今天一起与护肤达人来学学自制柔肤水保湿方法，轻松搞定油性皮肤干燥问题，你不可不学哟！甘油保湿爽肤水材料：甘油、玫瑰、金盏花、红橙精油3滴方法：1、先舀出5勺纯净水，将5匙甘油和5滴精油按照比例混合搅匀2、如果想让爽肤水的时间保持更久一些，建议可加入一些酒精进去，之后再密封功效：这款方法中，精油对于肌肤来说都有保湿和滋润的效果，在去除干燥的同时，还能帮助除皱哟！对于干性和油性皮肤的妹子们都很适合。（建议对酒精过敏的人，先在耳朵上试用后再视情况而定）

身体乳哪个牌子好——日本松山油脂柚子身体乳 　　参考价格：198元/300ml　　松山油脂是日本一个专做天然成分护肤品的牌子，无香精、无防腐剂，采用的全是乳木果油、香橙果皮油等天然成分，敏感肌宝宝也可以使用。而且日本松山油脂柚子身体乳打开之后会有一股浓浓的柚子香味，非常好闻。日本松山油脂柚子身体乳的质地比较水润，非常好吸收，就算是油皮使用也不用担心过于油腻。宝宝们也不用担心它的滋润度不够，除非是非常干燥的肌肤才会觉得不够滋润，一般肌肤使用滋润度都是够的哟~身体乳哪个牌子好——玉泽皮肤屏障修护身体乳 　　参考价格：99元/150ml　　玉泽是国内的一个药妆品牌，是专为敏感肌肤设计的，相信许多宝宝们也有所耳闻。玉泽皮肤屏障修护身体乳质地比较水润，上身之后非常好推开，油皮使用起来不会觉得油，但是干皮使用也不会觉得干，就是刚刚好的那种。玉泽皮肤屏障修护身体乳修复皮肤屏障的效果非常好，有许多宝宝甚至表示玉泽皮肤屏障修护身体乳可以直接用在脸上，所以就算是皮肤敏感的宝宝也可以使用这款身体乳哟~身体乳哪个牌子好——Aveeno婴儿舒缓燕麦滋润润肤霜 　　参考价格：109元/227g　　Aveeno婴儿舒缓燕麦滋润润肤霜是一款婴儿和孕妇都可以使用的身体乳，成分非常温和，主要是燕麦成分配合了大豆和牛油果提取物，所以对于肌肤滋润效果比较好。Aveeno婴儿舒缓燕麦滋润润肤霜质地是乳霜状，会稍显厚重，但是经过按摩之后，很好吸收，吸收之后不会觉得粘腻感，但是可以很好的帮助肌肤保湿。同时Aveeno婴儿舒缓燕麦滋润润肤霜对于宝宝干燥型湿疹和皮肤轻度皲裂等都有不错的缓解效果#p#身体乳哪个牌子好——北海道马油身体乳 　　参考价格：92元/485ml　　北海道马油身体乳在今年算是比较热门的一款身体乳，便宜又大碗，*重要的是效果也不错!有许多宝宝听到“马油”两个字就觉得这款身体乳肯定非常油腻，其实并没有。北海道马油身体乳质地非常稀薄，挤出来之后是流动的水状质地，非常好推开。同时北海道马油身体乳里面还添加了金缕梅成分，可以帮助肌肤舒缓控油，所以油皮宝宝使用起来完全无压力。干皮宝宝使用起来可能会觉得滋润度不够，但是北海道马油身体乳胜在价格便宜，所以干皮宝宝可以通过叠加使用北海道马油身体乳，来增加滋润度。身体乳哪个牌子好——OLAY烟酰胺身体乳 　　参考价格：115元/600ml　　OLAY品牌一直热衷于在各种产品中添加烟酰胺，这款身体乳也不例外。OLAY烟酰胺身体乳分为两款，一款带珠光，另一款不带珠光，带珠光的是因为添加了云母成分，喜欢blingbling效果的宝宝可以选择带珠光的。OLAY烟酰胺身体乳的主要成分是烟酰胺，所以可以帮助肌肤美白，同时还帮助肌肤保湿和抗氧化，适合既想要美白又想要保湿的宝宝使用。但是宝宝们要注意的是，OLAY烟酰胺身体乳有一股很浓的花果香，如果接受不了浓郁香味的宝宝需要慎重考虑哟~身体乳哪个牌子好——宝拉珍选10%焕彩果酸身体乳 　　参考价格：268元/210ml　　宝拉珍选10%焕彩果酸身体乳可以帮助肌肤美白和去除鸡皮肤，因为宝拉珍选10%焕彩果酸身体乳含有10%的果酸，可以帮助肌肤去除角质，促进肌肤细胞代谢。同时宝拉珍选10%焕彩果酸身体乳 还含有维生素A和维生素E成分，*帮助滋润肌肤，补充肌肤所需营养。宝拉珍选10%焕彩果酸身体乳质地是膏体状，有些偏厚，但是推开之后很好吸收，保湿效果也非常好，可以持续让身体肌肤保持水嫩状态。但是宝宝们需要注意的是，因为宝拉珍选10%焕彩果酸身体乳里面含有果酸成分，所以对于皮肤难受能力有一定的要求，干皮和敏感皮的宝宝们就不要选用这款了#p#身体乳哪个牌子好——泰国beauty buffet身体乳 　　参考价格：60元/400ml　　泰国beauty buffet品牌的洗面奶相信许多宝宝都知道，可是知道他们家身体乳的比较少，其实他们家的身体乳效果也不错，而且便宜又大碗。泰国beauty buffet身体乳里面添加了美白成分，可以*帮助肌肤改善暗沉，提亮肤色。泰国beauty buffet身体乳质地是白色乳霜状质地，不会特别厚重，非常好推开，推开之后可以明显感觉到身体肌肤滋润度增加。而且泰国beauty buffet身体乳涂抹之后会有一股浓浓的奶香味，所以想要平价身体乳的这款是不错的选择!身体乳哪个牌子好——日本shiro身体乳 　　参考价格：280/200ml　　Shiro是日本的一个小众品牌，品牌一直使用简约大方的包装设计，这款身体乳也不例外，采用了纯白色的瓶身，相信有许多宝宝*开始是因为日本shiro身体乳的颜值购入的，*后却陷入了它的效果。日本shiro身体乳是有*的蔬果精华提取的，敏感肌宝宝使用也不会感觉不适。日本shiro身体乳质地比较稀薄，挤出来之后是流动水状质地，所以宝宝们需要快速的涂抹开，涂抹之后会感觉到身体肌肤有被滋润到哦~日本shiro身体乳有许多种香味给宝宝们选择，*主要的是每一款留香时间都特别长，所以想要留香时间长的宝宝们不容错过哟~身体乳哪个牌子好——伊丽莎白雅顿绿茶蜜滴舒体霜身体乳 　　参考价格：280/500ml　　伊丽莎白雅顿品牌一直比较低调，但是它们家的这款身体乳知道的人却比较多，因为效果不错呀!伊丽莎白雅顿绿茶蜜滴舒体霜身体乳是白色霜状质地，但是非常好推开，使用之后真个肌肤会感觉到非常滋润，但是不会粘腻。而且伊丽莎白雅顿绿茶蜜滴舒体霜身体乳里面掺杂了一些黄色小颗粒，使用时轻轻按摩可以看到黄色颗粒满满化开哟~伊丽莎白雅顿绿茶蜜滴舒体霜身体乳是一股淡淡的绿茶清香，不会让人觉得过于浓郁，非常清新，涂完伊丽莎白雅顿绿茶蜜滴舒体霜身体乳之后去睡觉，整个被窝里都是一股淡淡的绿茶清香呢~

痘痘去除小窍门1、痘痘贴市面上的各种正规厂商生产的痘痘贴，对于快速去除痘痘的效果都十分明显，能在短时间内消除痘痘并且不留下痘疤痘印。2、急救棒含有祛痘成分的急救棒，也能在短时间内消灭痘痘。例如：The Body Shop的茶树精油祛痘棒，就可以在一夜之间消灭痘痘，对于有紧急去痘的需要的MM来说必不可少。3、冷毛巾敷脸把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，过几个小时取出，将毛巾敷在洗过的脸上。冰敷有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时有收缩毛孔的效果。
4、芦荟胶使用芦荟胶于痘痘处厚敷，可以*的快速消灭痘痘。芦荟胶具有消炎、镇静、杀菌的功效能够在短时间内去除痘痘。5、遮瑕膏如果有重要的约会需要在短时间内隐形痘痘，可以先在上妆前于痘痘处厚敷芦荟胶。上妆时，用绿色的遮瑕膏点在痘痘上，用手指轻拍至贴合，少量多次直至痘痘隐形。但是一般而言长痘时不建议化妆，因此，除了必要情况，不要上妆。#p#DIY祛痘法1、小苏打+茶树精油做法：在小苏打中加入一滴茶树精油用水调和后用来洗脸可以起到预防和消除痘痘的作用。功效：小苏打和茶树精油都有杀菌消*的作用，因此对快速祛痘的效果十分好。2、珍珠粉+鸡蛋清做法：取珍珠粉和鸡蛋清适量，混合在一起敷于面部。
功效：珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，长期使用不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也会慢慢消失。3、盐水+牙膏做法：取一条干净的毛巾，将其完全侵湿在稍烫的淡盐水中，敷在长痘的地方。敷后再在长痘的地方涂抹适量中草药牙膏即可。
功效：生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的*成分。这个方法看似简单，但紧急祛痘十分*，对于初期痘痘,效果*佳。
4、胡萝卜+面粉做法：取新鲜胡萝卜洗净，捣碎，将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。将胡萝卜泥敷于脸部即可。
功效：胡萝卜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。若能多吃胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的消化吸收)，表里兼治疗效更好。用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果。
5、草莓+酸奶做法：把新鲜的草莓弄成泥状，然后加入适量的酸奶中用来敷脸，每天一次很快就可以击退痘痘。功效：草莓中含有大量的水杨酸，可以调节肌肤的水油平衡，对付痘痘效果很好。6、脱脂酸奶做法：每次喝完酸奶后，用盒子边缘残余的酸奶敷于痘痘处即可。
功效：酸奶含有各种各样的微量元素及维生素，不但能帮助身体排出*素，外敷能够祛痘消除红印，有助于痘痘的愈合和预防痘痘，坚持每天使用，效果显著。
注意：DIY面膜需要清洁面部后使用，敷10-15分钟后洗去，再进行日常护肤即可。#p#美丽小贴士1、每天足量饮水为身体补充水分，清早没有进食前一定要先喝水，帮助清洗肠胃，适量饮水也可以帮助身体排*。2、每天定时排便，坚持养好良好的排便习惯，有助于身体排*，必要时可吃香蕉调理，促进正常排便。3、切忌熬夜，熬夜是美肌的*大天敌，保持规律的作息时间能够从根本上减少痘痘的产生。4、尽量减少使用手机、电脑的时间，手机切勿开机放床头，否则产生的辐射会对皮肤造成伤害。5、护肤品不要乱用，*好用一系列的产品。购买护肤品前，要了解自己的肤质，切勿盲目购买和使用，以免给肌肤造成负担。

1.碱性食物与酸性食物的不均衡平衡是自然界里*美好*健康的状态，食物的摄取也是如此。健康的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。多吃新鲜水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态，防止和淡化色斑的要则。2.富含酩氨酸和稀有元素的食物研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。3.油炸食物油炸食物吃了不仅容易发胖，而且其所含的氧化物可能加速肌肤老化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些富含维生素E的食物，以抵抗老化，比如南瓜、胡萝卜、花生、芝麻、糙米等。4.感光食物因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。感光果蔬黑名单：柠檬、木瓜、青瓜，还有柑橘类的水果基本都感光。一般来说，表面发亮的水果大部分属于感光水果。红薯、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。注意：白天吃了这些感光果蔬后，应避免日晒。当然了，如果晚上吃这些果蔬，它们可就成了美白强兵了！5.添加剂食物中过多的人工添加剂会给内脏造成负担，导致黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。现代生活中，很多食物都是有添加剂的，想美白你就要当心了。鸡精、防腐剂和人造色素等食物添加剂，会加重内脏的负担不利于排出黑色素而导致形成黑斑及雀斑。#p#可以帮助防晒远离斑点的食物：     1、富含维生素C的水果、每天喝茶  夏季如何美白，可以吃些维生素C，维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C;茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂，有研究指出，它比传统维生素A、维生素C、维生素E的抗氧化能力还高。老话说“吃得愈粗、皮肤愈细”，全谷类含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素，可达到很好的夏季护肤美白的作用。     2、豆制品和坚果类    
大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性夏季护肤，维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物;植物油多半富含维生素E，帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。温馨提示：
这里有一个误区就是：多吃白色食物，少吃黑色食物，黑色食物会让皮肤变黑。事实上，一个人肤色的黑或白，决定因素是体内麦拉宁色素多少及分布的形态，跟食物的颜色并没有关系。据专家介绍，一般人的肤色，一半遗传来自父母、另一半则受后天因素的影响，例如紫外线照射、月经来潮、怀孕等。有研究显示，多喝牛奶、甘蔗汁等白色食物，并无法美白你的肌肤，同样的左旋维生素C，以达到肌肤的量来计算，用吃的还不到用擦的1/20。不过也有专家就提醒，例如芹菜、韭菜、香菜、红豆等容易感光的食物，吃多了在紫外线照射下可能容易产生黑斑，但为了营养均衡，还是要适当食用。

防晒不仅仅只是单纯的防晒黑，更重要的是抗老。人类肌肤衰老，*重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防晒是个极为重要的环节。防晒即防UVB/UVA，而对皮肤造成直接伤害的就是UVB，它能在短时间内晒伤、晒红，现在市场上的防晒产品大多数是UVB型。UVA是阳光杀手，它的波长很长，穿透能力极强，可以透过皮肤表层，深入到皮肤*层，破坏胶原蛋白的弹性组织，产生皱纹和细纹，加速衰老，也是皮肤晒黑的原因。如果是在室内工作或是上学，那么选择SPF15左右或以上的都行，如果是在室外则需要加强到SPF25-30。防晒霜不是涂抹一次就够了的，如果流汗，那么防晒指数会大打折扣，建议每两个小时补涂一次，用吸油纸或是纸巾将脸部的汗液和油脂吸干净，再涂抹一层防晒霜。

3.橄榄油如果孕妈妈想要在大夏天防晒，可以选择橄榄油。在西方橄榄油被称为“美女之油”，除了能够食用以外，还能达到天然的美容效果。由于橄榄油黏性比较强，不含香精，*对准妈妈来说是*护肤产品。而橄榄油中含有脂肪酸和维生素A、D、E、K、F等多种天然脂溶性维生素，提肌肤保湿的同时，还能对抗紫外线，让皮肤不被晒黑。4.维C孕妈妈的皮肤变差，无非就是长痘痘，毛孔粗大，有黑头，不能使用化妆品处理，但是这些面部问题都是由内而外引发出来的。想要防止黑头粉刺，应该多喝点水。另外为肌肤补水可以多吃维C的东西，也可以服用一些维生素B2、C等。5.眼部护理孕妇的眼部护理*不能马马虎虎，怀孕期间眼睛部位是很脆弱的，所以滋润很重要。可以选用一些孕妇专用的护眼产品，搭配按摩的手法。还要保持好睡觉的时间，晚上十点以前一定要上床睡觉。#p#爱美之心人皆有之，无论是哪个阶段的女性，都希望自己在人前是*漂亮的，即使怀孕了。但是，很多准妈妈对孕后护肤很困惑，因为很多护肤产品中含有不少化学成分，会影响到胎儿健康。那么什么适合孕妇护肤呢？小七为你支招，五个自然护肤法，教孕妇如何保养皮肤！一、孕妇日常护肤方法1.洁面孕妇的肌肤比往常要敏感的多，每次洗脸的时候建议使用温和的无皂基的洁面产品*好，例如一些药妆品牌，是纯植物提取自制的洗面奶和洁肤水。想要简单一点，也可以洗完面后轻轻的拍打几下，等到水分半干，用温和的润肤霜擦脸就好。2.甘油怀孕期间觉得皮肤干燥难受，可以选择甘油保湿。甘油是喜多保湿类护肤品*滋润的。*重要的是甘油*性好，不会有任何刺激成分，即使是敏感肌肤也能放心使用，不会伤害到腹中胎儿。